按摩的方法有很多，按摩的手法也有很多，尤其是中醫(yī)按摩要講究很多的穴位，只有按準了穴位，按摩才會有功效。那它都有些什么樣的手法呢？

        我們在按摩的時候，像是穴位推揉，手法牽引，被動伸屈旋轉，棘突點壓及彈撥等都是非常有效的按摩療法。我們在開始按摩之后是先放松下我們的身體，這樣會的進入狀態(tài)。如果有想要學習按摩的朋友，可以隨時跟我們聯(lián)系，圣水是濰坊按摩培訓機構，手把手的教，一對一的進行講解，保證大家是滿載而歸，這樣我們以后也都有了自己的一門手藝，找工作的時候也比較方便，對我們自己是非常有益處的。