按摩推拿培訓(xùn)基地教您如何做手部按摩
2023-07-11 來自: 濰坊圣水按摩職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校. 瀏覽次數(shù):397
其實(shí)很多的按摩是我們自己在家都可以做到的，并不需要到按摩店里去進(jìn)行按摩，今天就教大家一個簡單的手部按摩方法：
1：我們按摩的時候，可以從手指的根部到之間，用右手的拇指跟食指，在左手的手背上畫小小的圈來進(jìn)行按摩；
2：手掌的部分的話，可以以同樣的方式畫圈，這樣對肌肉跟肌腱都能起到很好的放松效果；
3：剩下的，可以用以上的方法，來按摩左手；